矿泉水和山泉水是不样的，两种水分都是能够直接饮用的。可是里边所含有的营养物质的含量是不样的。

矿泉水是经过人工过滤的，把些对身体没有优点的离子过滤掉了。在过滤的过程中，许多的对身体好的营养元素也是会丢失部分的。

可是山泉水便是营养物质比较全的。所含有的矿物质也是比较多的，对身体的优点比矿泉水要多许多了。

中医学以为，每天八杯水，健康美容两不误。水是咱们赖以生存的根基，水为咱们提供活力。现在水质问题突出，尽管咱们能够选择饮用饮用天然山泉水；但天然山泉水质量不，咱们平时在选购饮用天然山泉水的时分，该如何辨别山泉水的好坏呢？

，归入质量安全的山泉水并不能完全保证其拥有安全保证，在选购矿泉水的时分需要将选购标有QS标准的产品作为标准。

二，选择正规的生产厂，切勿贪图便宜选择不明厂商产品。

三，看瓶盖是否无缺、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象，再看瓶内的内容物是否有其它色或絮状物的沉积，如果存在这类现象就不宜选购。

四，口感很重要。好的山泉水口感甜而无异味，自来水则有漂白粉味。